怎么炖排骨汤有营养,怎么炖排骨汤有营养加什么东西 排骨炖汤营养高做法?1. 炖山药:含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、铁等矿物质及微量元素,可以起到健脾开胃、补中益气、补血益肾、强筋壮骨的作用。2. 炖西红柿:含有丰富的维生素C、番茄红素等营养物... 家常菜系 2024-04-19 36 #怎么炖排骨汤有营养