煎鸡蛋煮的材料和用途,煎鸡蛋的材料有什么? 健身房健身鸡蛋要煎着吃吗?大家好,宇龙道认为鸡蛋尽量用水煮的,蛋白质的补充是要在训练后半个小时左右同时还要摄取快速吸收的碳水化合物及微量元素。蛋黄训练后绝对不可以吃,你要懂得什么是酸性食物,什么是碱性... 各地美食 2024-05-14 9 #煎鸡蛋煮的材料和用途