何首乌紫菜炖豆腐,何首乌可以炖菜吗 吃什么补发效果最好?想要补头发的话,可以多吃一些黑芝麻,黑大豆和马铃薯等有助于生发的食物,还可以吃一些有助于头发健美的食物,也就像胡萝卜,核桃,枸杞张胜,山药都可以补肝肾益精血,除了谷类食品,黑木耳对... 各地美食 2024-04-05 20 #何首乌紫菜炖豆腐