三文鱼粥的做法 宝宝,三文鱼粥的做法宝宝吃

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草鱼宝宝粥的做法?

主料:

鱼腩 150克

大米 100克

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辅料:

胡椒粉少许 料酒1茶匙 盐1克 家乐浓鸡粉半粒 香葱粒5克 清水适量

婴儿吃鱼腩粥的做法:

三文鱼粥的做法 宝宝,三文鱼粥的做法宝宝吃-第2张图片-石头美食网
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步骤1 准备所需的食材

步骤2 鱼腩洗净后切片,用胡椒粉、料酒腌制20分钟入味

步骤3 大米淘洗干净后,按照米和水1:6的比例把大米和清水放入锅中

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步骤4 加入半粒浓汤宝,拌匀道没有大的颗粒,大火煮开后,会渐渐融化,再转小火慢慢熬40分钟。浓汤宝令煮出来的鱼腩粥口感饱满,鲜美怡人

主要材料稻米150g鱼肉100g辅材油适当盐适量葱适当白胡椒粉适当米酒适当干淀粉适当蛋清适当

鲤鱼片成鱼肉,清洗后添加盐、白胡椒粉、米酒

添加蛋清

添加干淀粉,用手抓拌匀称

置放一边腌一会

石锅中放进冷水,煮沸后,把清洗干净的稻米倒进石锅中

1、稻米侵泡3钟头。

2、新鮮的草鱼鱼腩自来水煮熟以后,去骨。以便更为保险,放到搅拌器里粉碎。

3、随后放进锅子里,添加米和水要文火慢煮。煮的全过程中时常用筷子拌和,煮2小时后,直至看不见米的样子,吃时洒上葱段就可以。

一鱼片用少许淀粉、蛋清、细盐,腌制10分钟。二生菜洗净之后切成细丝,新鲜香菇摘洗干净在热水里焯一下(如果是干香菇需要先泡发),然后剁成香菇末,香葱切成葱末备用。三锅内放水烧开后放入大米同煮,煮至大米软烂之后放入腌制好的草鱼片,搅拌均匀煮沸后放香菇。最后再放入葱姜丝,加盐,橄榄油调味即可

生姜切成片铺在盘子的最底层上,洋葱切成丝放在姜片上面。

草鱼清洗干净切成段,放在洋葱丝的上面,放在蒸屉上面蒸10分钟。

蒸熟之后的草鱼拿出来打碎,大米制作成白粥,之后放入鸡蛋羹和三文鱼碎,搅拌均匀就可以吃了。

3岁宝宝吃三文鱼怎么做?

三文鱼是少骨的鱼,营养丰富,富含蛋白质、钙等成分,肉质细嫩,所以特别适合宝宝吃。可以做三文鱼粥把一锅粥煮到八分熟左右再放进三文鱼,然后把粥煮熟后给宝宝吃。三文鱼还可以蒸.可以三文鱼搭配鸡蛋等等做法.多种做法也可以给宝宝增加宝宝吃饭的兴趣.

3岁宝宝吃三文鱼怎么做?

三文鱼是少骨的鱼,营养丰富,富含蛋白质、钙等成分,肉质细嫩,所以特别适合宝宝吃。可以做三文鱼粥把一锅粥煮到八分熟左右再放进三文鱼,然后把粥煮熟后给宝宝吃。三文鱼还可以蒸.可以三文鱼搭配鸡蛋等等做法.多种做法也可以给宝宝增加宝宝吃饭的兴趣.

1岁宝宝三文鱼和米饭怎么做?

材料:番茄0.5个、土豆泥30g、西葫芦20g、洋葱5g、三文鱼15g、橄榄油适量、盐少许、水淀粉少许。

做法:

1、番茄去皮弄成大块。

2、蒸熟去皮的土豆碾成泥。

3、洋葱、西葫芦和三文鱼分别切丁。

三文鱼是一种深海的鱼,营养是非常丰富的,含有优质的蛋白质和大量的矿物质和维生素,所以给宝宝吃三文鱼是非常很有好处的。三文鱼的做法一定要***取蒸、煮、炖的方式,避免油炸,以免出现油腻的情况。做三文鱼的时候一定要做熟、做透,一定要鱼刺剔干净,将肉剁细。给宝宝做三文鱼的时候可以适当的加少许盐,因为一岁的宝宝可以吃少许盐了,但是不要吃太咸。

三文鱼可以单独做着吃,也可以和其它食物一起做着吃,比如给宝宝做三文鱼粥,也可以配着蔬菜,给做成菜粥,或者是给做成菜泥,可以做成鱼丸,也可以和一些其它蔬菜配着做吃。三文鱼的营养是非常丰富的,含有大量的不饱和脂肪酸,丰富的矿物质以及大量的微量元素,像钙、铁、锌这些矿物质,所以适当给宝宝吃三文鱼是非常有好处的。

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