2周牛肉辅食的做法?
操作方法
01首先把牛肉切成小块放少许酱油腌制一下,牛肉尽量选取里脊的部位,如果妈妈们没有把握,可以直接选取儿童牛排的部位。土豆洗净去皮切块。
02将牛肉和土豆同时放入蒸锅蒸20分钟。蒸熟后用料理机把牛肉打成牛肉泥,土豆用利其尔食物研磨器研磨成土豆泥。
)清洗干净食材,煮一锅开水,烫熟番茄,撕掉番茄皮,番茄切丁备用。
(2)牛肉剁碎,小肉粒即可,用婴儿米糊搅拌牛肉粒备用。
(3)开火,几滴油预热不粘锅,将番茄粒倒进去,小炒一会儿,加入牛肉粒,一起炒。
(4)肉粒熟了之后倒入米饭和小块奶酪,翻炒,加一点水焖饭。觉得口感合适即可出锅。
宝宝牛肉泥辅食怎么做?
牛肉泥是一种营养丰富的宝宝辅食,适合6-8个月左右的婴儿食用。下面是一份简单易做的牛肉泥食谱:
所需材料:
牛肉 100 克
土豆 50 克
胡萝卜 50 克
橄榄油或菜籽油 适量
清水 适量
盐 适量
宝宝牛肉泥辅食制作方法很简单,非常容易。
1. 牛肉是肉类中比较有营养的一种,宝宝吃牛肉泥可以补充身体所需的营养,有利于宝宝的健康成长。
2. 制作过程简单方便,只需要将牛肉切成小块稍稍焯水后,和米饭、蔬菜等一同放入搅拌器中搅打即可。
: 在给宝宝制作牛肉泥时,可以多加些开水或母乳,使其更加易于消化。
此外,为了保证食品的安全卫生,制作前应当充分洗手,并保持清洁的厨具和食材。
另外,在给宝宝制作辅食时,要注意遵循逐渐增加食品种类和数量,保证膳食营养均衡的原则。
宝宝牛肉泥是一种适合6个月以上婴儿食用的辅食,可以为宝宝提供蛋白质和铁质等营养元素。以下是制作宝宝牛肉泥的详细步骤:
材料:
- 牛肉(去筋膜):50克
- 胡萝卜:1根
- 土豆:1个
- 水:适量
步骤:
1. 将牛肉洗净,切成小块。
准备材料:土豆 100g,牛肉 50g
1、将买来的牛肉切小块熬煮10分钟,撇掉肉末。
2、买来的土豆切粒后放入辅食机中蒸熟。
3、将土豆和熬煮后的牛肉以及牛肉汤一起倒入辅食机内。
4、开动辅食机,将牛肉和土豆粒打成泥。
宝宝牛肉辅食怎么做好吃又嫩又烂?
1.牛***茄土豆泥
材料:牛肉20克,番茄10克,土豆50克。
做法:
①土豆洗净,去皮,切小块;番茄洗净,去皮,切小块;
②牛肉去腱皮洗净,切成小块,焯熟,
③将焯熟的牛肉捞出沥干,并切成碎末状备用。
④将土豆块、番茄块分别蒸熟,然后将土豆块、番茄捣碎。
⑤将土豆碎、番茄碎和牛肉末一起拌匀,调成泥即可。
营养价值:
牛肉是强壮宝宝身体的优良食材,土豆富含碳水化合物,番茄含有维生素,三者搭配食用,能够促进宝宝身体发育。
宝宝牛肉辅食的制作方法:首先将牛肉切成小块,然后放入锅中煮熟,待煮熟后取出晾凉,再用刀将牛肉切成细小的颗粒,最后加入适量的水和米饭,一起煮熟即可。如果想让牛肉更嫩更烂,可以在煮牛肉的时候加入一些醋或者柠檬汁,这样可以让牛肉更容易煮烂,口感更加细腻。
同时,在煮牛肉的时候可以加入一些蔬菜,如胡萝卜、土豆等,这样可以增加营养,让宝宝更加健康。
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