青豆的做法大全最好吃简单,青豆的做法大全最好吃简单又好吃

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青豆怎么做如何做好吃?

准备材料:青豆、猪肉、油、盐、生粉、胡萝卜、姜、蒜

做法:

1、将青豆洗净,胡萝卜洗净去皮切小块,姜蒜切片备用;

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2、将猪肉洗净切丁,放入碗中加入适量酱油、生粉和水腌制;

3、在锅中放入适量清水烧开,下青豆和胡萝卜粒焯水后沥干待用;

青豆怎么做好吃?

青豆做法:

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1. 青豆炒肉丝:将青豆和瘦肉切成丝状,一起炒熟,口感清爽。

2. 青豆炖肉:将青豆和猪肉一起炖煮,营养丰富,适合冬季食用。

3. 青豆炒蛋:将青豆和鸡蛋一起炒制,口感丰富,是一道健康又美味的菜肴。

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4. 青豆蒸肉:将青豆和猪肉一起蒸制,口感嫩滑,营养丰富。

5. 青豆沙拉:将青豆煮熟后加入沙拉酱,口感清爽,适合夏季食用。

青豆可以用多种方法烹饪,包括蒸、煮、炒等。但是关键在于如何调味和烹调时间的把控。最好使用清淡的调味料,如清汤、盐和少量橄榄油,以保留青豆的原味。同时,对于煮青豆,应该注意让水沸腾后再加入青豆,煮2-3分钟即可,过度煮烂会使青豆的口感受影响。

还可以将青豆炒熟蘑菇、洋葱、大蒜等一些其他食材一起,让它们相互渗透,这样会让口感更加丰富。

青豆的10种家常做法?

【主料】:青豌豆250克、火腿肠1根、甜椒1个

【制作调料】:大蒜2瓣、盐1勺、生抽2勺、蚝油1勺、五香粉1勺、白糖小半勺、淀粉小半勺

制作步骤

【步骤一】:把青豌豆皮剥掉清洗干净沥干水分放入碗中、火腿肠改刀切成豌豆大小的颗粒装盘备用。

【步骤二】:甜椒切成颗粒、大蒜拍碎剁成蒜末装盘,取一个小碗依次放入盐1勺、生抽2勺、蚝油1勺、五香粉1勺、淀粉小半勺,搅拌均匀兑成调料汁。

青豆炒玉米粒胡萝卜粒:煮熟的玉米剥成粒,胡萝卜丁,焯水后的青豆晾干水份,热锅下油,下点盐,生姜粒,葱白粒炝锅,把青豆,玉米粒,胡萝卜丁下锅爆炒2分钟关火,撒葱花蒜粒炒匀即成。

类似的,青豆粒爆炒腊肉丁,青豆爆炒瘦肉丁也很不错。

凉拌青豆:青豆煮15分钟后起锅晾干水份装盘,把香油,麻辣油,姜葱蒜末,味精,酱油醋倒入拌匀即可。

青豆怎样做好吃?

一、青豆炒肉

用料:主料:新鲜青豆,猪肉,红椒(青椒也可)。调料:盐少许,胡椒粉3/4小勺,老抽2勺,葱姜少许。做法:青豆放滚水内过一遍,备用,红椒切小块。猪肉切片加盐,老抽,胡椒粉(可加少许味精)腌制15分钟。锅内热油,加葱姜煸炒,放肉炒至八成熟,加青豆,红椒炒至肉熟即可出锅。特色:青豆清甜可口,与高蛋白的肉类相搭配,便可做成一道美味而有营养的菜肴。

二、青豆虾仁

用料:主料:虾仁400克,青豆75克,鸡蛋1 个,红辣椒1个,淀粉适量。作料:食用油30克 ,香油1小匙 ,料酒2小匙,精盐1小匙,味精1/2小匙。

做法:冻虾仁解冻,拣去泥肠洗净;当然速冻虾仁的口感和味道都不及新鲜大虾现剥的虾仁好,用新鲜虾仁肯定效果更好。打1个鸡蛋,取出蛋清倒入虾仁里,加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。红辣椒洗净,剖开后去掉籽,切成丁状。烧开半锅水,加1汤匙盐,倒入青豆大火煮5分钟,捞起青豆沥干水。锅内加2汤匙油烧热,倒入虾仁炒30秒,直至虾仁颜色微红,然后捞起待用。再注入3汤匙油烧热,青豆、菜椒丁下锅大火翻炒2分钟,倒入虾仁,加1/3汤匙料酒再炒1分钟。最后,加1/2汤匙鸡粉、1/3汤匙盐炒几下,让青豆虾仁入味,即可起锅。

注意事项:炒虾仁速度一定要快,时间稍长虾仁就容易变老。虾仁在剥好后,要先抽掉沙肠再洗净;虾仁不可炒得太久,以免营养丢失。此外,如没有熟猪油,也可以用花生油来炒。

三、排骨毛豆炖面筋

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