宝宝能吃日本豆腐吗,宝宝能吃日本豆腐吗一岁

1岁宝宝日本豆腐的做法？

用料：鸡蛋100克，日本豆腐1条，香油、蒸鱼豉油、豌豆适量。

做法：

1、将鸡蛋打入碗中，加入2个鸡蛋壳的水充分搅拌均匀。

2、轻轻的将豆腐包装剪开，将豆腐切成大片。

3、把切好的日本豆腐均匀摆入盘中，豆腐表面各摆放一颗豌豆。

4、将打散的蛋液过筛至盘中，盖上保鲜膜，用牙签扎上几个眼。

5、锅中注入水，烧开，将鸡蛋豆腐入蒸锅，蒸至10分钟。

6、从蒸锅中取出，撕掉保鲜膜，即可食用。

一般人知道豆腐对孩子身体有好处，但是对这个日本豆腐却总是不感冒，其实日本豆腐真的很不错，家长们不妨购买试试，孩子们保准喜欢。

宝宝日本豆腐的做法

一、酱香日本豆腐

1、准备食材：日本豆腐，基围虾，胡萝卜，酱油，黄瓜，葱花。

2、首先先将豆腐切成小段，胡萝卜切成薄片，黄瓜切丁，基围虾去皮去虾线，撒上一点点的盐，然后盖上保鲜膜，冷水上锅蒸，大约八分钟左右，虾变颜色后两分钟即可。

3、豆腐蒸熟之后，揭开保鲜膜，淋上一点加加酱油，撒上少许葱花即可。

4、这道菜很简单，却很好吃，家长们请别让孩子们错过了这道美食呀！

二、番茄日本豆腐

1、准备食材：日本豆腐，葱花，番茄，鸡蛋。

2、首先烧开水在番茄上面划伤上十字架，放入滚水中，待番茄脱皮。然后将番茄切碎。

材料：鸡蛋、豆腐

辅料：小葱、大蒜

调料：料酒、白糖、蚝油、生抽、食盐

做法：

1.碗中打入三到四个鸡蛋，用筷子把鸡蛋充分搅散。

2.豆腐我们要选择嫩豆腐或者内酯豆腐，先切厚片再切长条，最后切成小的豆腐丁。

3.把少量鸡蛋液淋入盘中，再把切好的豆腐掰散放入盘中，这样底部的豆腐也能完全包裹蛋液。

4.小葱两根切葱花，大蒜几粒拍碎后切蒜末，切好放一起备用。

5.准备一个调料汁，碗中加入1克白糖、2克食盐、3克料酒、3克蚝油、5克生抽，把调料搅拌化开后备用。

6.炒锅烧热转小火，淋入少许植物油，把鸡蛋液和豆腐滑入锅内，小火慢煎2分钟，把底部的鸡蛋煎至定型。

一岁半宝宝能吃日本豆腐吗？

宝宝7-8个月左右可以吃豆腐，豆腐中含有丰富的植物蛋白质，有利于宝宝的生长发育，建议可以调整烹饪方式，给宝宝吃豆腐脑和豆腐泥，易于消化，适量食用也不会增加宝宝肠胃负担。

一岁半的宝宝可以吃日本豆腐，日本豆腐是一种鸡蛋制品，里面放了一定量的食品添加剂，可以给宝宝少量食用，但是最好不要过度食用，以免对宝宝的身体产生***。日本豆腐里面的营养元素非常多，适当的吃点日本豆腐，可以起到促进血液循环的功效，同时还可以补充气血，但是如果里面的添加剂比较多，建议最好不要长期给宝宝食用，少量食用一点即可。