儿童食谱03岁,

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适合宝宝吃的营养粥食谱?

可以给宝宝一些牛奶粥,倒入适量的牛奶水,还有小米洗干净,然后组成中还有可以吃一些蛋黄粥,鸡蛋取出蛋黄给宝宝补充营养是很高的。也可以做一些海鲜粥,腊八粥和一些青菜肉糜粥,还可以给他做一些蔬菜水果粥。应该多晒晒太阳,锻炼身体补充钙。

适合宝宝吃的营养粥食谱?

可以给宝宝一些牛奶粥,倒入适量的牛奶水,还有小米洗干净,然后组成中还有可以吃一些蛋黄粥,鸡蛋取出蛋黄给宝宝补充营养是很高的。也可以做一些海鲜粥,腊八粥和一些青菜肉糜粥,还可以给他做一些蔬菜水果粥。应该多晒晒太阳,锻炼身体补充钙。

宝宝不爱吃干巴巴的饭,那就给ta来碗靓汤馄饨~打碎的肉馅和绵软的皮包在一起,不光能锻炼宝宝咀嚼,又能很好的消化。

儿童食谱03岁,-第1张图片-石头美食网
(图片来源网络,侵删)

馅料里的食材也可以自由搭配,猪肉、牛肉、鸡肉、鲜虾都可以,再来点新鲜蔬菜,让每一个馄饨都能给宝宝补充丰富的营养。

一口咬下去能吃到饱满的肉,还有提香提鲜的蔬菜,丰富的口感在嘴巴里,越嚼越香。不光是给娃做着吃,自己吃也感觉这一天的疲惫都被治愈了。

今天就一次性从馄饨皮到馄饨馅都给大家讲个透,算是入个门,以后还会讲到馄饨的多种包法和花样吃法,期待一下吧~

儿童食谱03岁,-第2张图片-石头美食网
(图片来源网络,侵删)

馄饨皮怎么做?

一碗好馄饨首先要有一块好皮~

简单的馄饨皮会做了,让婷婷来教你进阶版,让皮也能变的五颜六色,更加吸引宝宝的注意力。

儿童食谱03岁,-第3张图片-石头美食网
(图片来源网络,侵删)

菜名:bb馄饨皮

月龄:8月+

食材:高筋面粉500g、鸡蛋1个

3岁宝宝煲什么汤最好?

三岁的宝宝正是身体发育阶段,所以平时在饮食方面要注意多吃一些营养丰富的食物。

三岁宝宝炖汤食谱大全

01玉米萝卜大骨汤

材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许

作法:1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。

2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟。

02豆苗蘑菇汤

材料:豆苗、口蘑、金针菇(量上自己看着办哦);

备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。

做法:1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖;

三岁宝宝煲什么汤做好?

我觉得三岁多宝宝只要多食材不过敏,汤类基本上都可以喝,可以喝排骨莲藕汤,骨头山药汤,牛肉胡萝卜汤,猪肉玉米汤,海带汤,鲫鱼豆腐汤,还可以喝蔬菜素汤,像丝瓜蛋花汤,番茄蛋花汤,冬瓜虾米汤,虾仁丝瓜汤等都可以,每种汤营养成分都不一样。

你遇见过哪些三观不正的人或事?

我们老家有一个老妇人近80岁了,还找老光棍苟合呢!说是三观不正一点也不过分。

有一年夏天,我的一个亲戚因病在诊所输液,知道后我前去看他,那天天气不好,下着淅沥下雨,由于去的匆忙,没有准备营养品,想着诊所和小卖部挨着呢,就空着手来诊所了,来到小卖部一看,门未开着,因为和小卖部老板都是熟人,也知道他的小卖部和他的住所连接着呢,就直接到他住的屋里找他,因为下着雨,喊了两声,就直奔屋里了,当时门是开着的,进屋一看,好家伙!西屋炕上两个人正忙着穿衣服呢!一个是小卖部老板,另一个女人是附近的,村里人称的“赛貂蝉”。

这个“赛貂蝉”,如今快80岁了!身体硬朗,头发几乎全白,皮肤较白,保养的不错!

据说年轻时在岗楼上是出了名的“赛貂蝉”!解放后嫁给了比她大十来岁的男人,生的孩子基本都是别人的,她一辈子也没有干过农活,就是找野男人,挣了钱享受快活!

如今这么大岁数了,还专找老光棍挣钱,这个小卖部老板,就是她的常客,她比老光棍还大十来岁呢!据说经常***,完事拿小卖部的东西交换!这次是意外的发现,也证实了人们的说法。……

我看到此景,忙退了出来,一路小跑来到诊所,只好两手空空,看了一下输液中的亲戚,……

希望亲戚不要怪礼,他哪知道我的苦衷!……

也对两个三观不正的人,说上两句:你们

要有点廉耻心,那么大年纪了,有点自尊心好吗?讲点脸面好吗?伤风败俗的事,不觉得丢人吗?你们这不是给精神文明建设抹黑吗?真是货真价实的老不正经!

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