杂粮豆包的做法,杂粮豆包的做法和包法

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杂粮面豆包是怎么做的?

1.碗中放入200克玉米面和100克普通面粉

2.酵母用温水化开

3.加入酵母水及少量温水和成面团揉至表面光滑盖保鲜膜醒发两倍大

杂粮豆包的做法,杂粮豆包的做法和包法-第1张图片-石头美食网
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4.醒发好的面团多揉会排气均匀分成50g小剂子擀皮包入豆沙馅儿

5.收口后捏紧揉圆

6.放入笼屉再次醒发20分钟锅中水开放入笼屉蒸20分钟关火焖3分钟

杂粮豆包的做法,杂粮豆包的做法和包法-第2张图片-石头美食网
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7.这是出锅的样子能闻到淡淡玉米香

8.口感还不错一个就顶饱早上热一下配上牛奶或者豆浆早餐就搞定啦

步骤:

杂粮豆包的做法,杂粮豆包的做法和包法-第3张图片-石头美食网
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1. 材料准备:准备好杂粮面粉(如糙米粉、玉米粉、小麦粉等),豆浆、面筋、蔬菜(如胡萝卜、豌豆、莴苣等),葱姜蒜末和调味料(盐、酱油、鸡精等)。

2. 面团制作:将杂粮面粉放入大碗中,慢慢加入适量的温豆浆,搅拌均匀至无颗粒。然后,倒入适量的温水,搅拌成较软的面团。盖上湿布,静置10-20分钟,让面团充分松弛。

3. 面团发酵:将发好的面团放入温暖的地方,静置发酵30-60分钟,直到面团体积明显增大。

4. 馅料制作:将面筋和蔬菜切成细碎的丁,葱姜蒜末略炒香,然后加入面筋和蔬菜丁一同炒熟。最后,加入适量的调味料,调味均匀。

5. 制作包子:将发好的面团分成适量的小剂子,用擀面杖擀成圆形饺子皮。将馅料放入饺子皮中央,然后将饺子皮对折,用手指捏紧封口,使包子的形状正确且封口牢固。

6. 蒸制包子:将包子放在蒸锅中,锅内加水,大火蒸10-15分钟即可。

7. 出锅享用:将蒸好的杂粮面豆包取出,摆盘装盘,可以添加一些调味料或蘸酱油一同食用。

杂粮粘豆包的做法窍门?

杂粮粘豆包做法:300克红小豆洗净,300克大枣用开水浸泡后去核,放入电压力锅,加1碗水、20克白糖,煮熟做成红豆枣泥,取500克粘面,用开水烫面,边倒边搅拌至无干面粉,揉成面团,手沾清水将面团拍成饼,包上馅料收口,放入锅中,水开蒸20分钟。

发酵好的面团加适量面粉重新揉结实,均匀地分成若干等分

步骤2

煮好的红豆馅分成若干等分,搓圆

步骤3

取一个面团

步骤4

按扁

步骤5

略擀开,不讲究中间厚四周薄哈,随便擀开一些就行了

步骤6

杂粮粘豆包的做法:

1.食材都准备好了之后,先提前将所有的主要配料都用冷水浸泡一个晚上,浸泡在电饭煲内就可以了,半锅水,水的话,要浸没所有的食材。如果电饭煲有预约功能的话,使用预约功能,第二天的时候开始蒸煮,直接煮熟,水的话比平时做饭的水稍微多一点就行。红枣是不用浸泡的

2.煮好后的杂粮趁热放入白糖,然后用搅拌器或者筷子搅拌,使用余温将白糖融化掉。搅拌的同时也可以让豆类都降温。

3.红枣切称小颗粒备用,然后用大碗,装控干水的蒸好的豆子,让糯米粉均匀的包裹豆子,然后将红枣小颗粒放入,混合均匀。

4.然后用手抓起一把混合后的混合物,手合起来,利用糯米粉的粘性,揉成球形。稍微捏紧一点防止散开。然后将豆豆团子放入剩下的糯米粉中滚一滚,沾水之后再滚一滚,重复几次,裹厚一点。

5.做好的杂粮团子摆入蒸锅,底面刷上一点油,或者垫上粽叶也可。冷水上锅,水开了之后20分钟关火,闷几分钟就可以出锅。

步骤1

食材都准备好

步骤2

先将所有的豆豆提前浸泡一晚上,我一般是晚上10点左右将豆豆清洗干净后浸泡在电饭煲内,倒入半锅水,水要没过所有食材。比平时蒸米饭的水量稍微多一点即可,***用预约功能,将所有的杂粮豆豆浸泡一晚上,后直接煮熟。 红枣不用浸泡,我把它捞出来了

步骤3

煮好后的杂粮饭趁热,直接放入白糖,用筷子拌匀,利用豆类的余温将白糖融化

步骤4

用筷子稍微多拌几下,让白糖融化的同时,也让豆类降温

步骤5

在等待豆类冷却的时候,我们可以来处理其他食材。 红枣去核后将果肉切成小颗粒状备用

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