小米粥+鸡蛋饼，6元的早餐吃得舒服，好奇大家的早餐是咋吃的？
谢谢邀请，很高兴回答这个问题。
我们家早餐很固定的模式，就是改变一下花样而已。
谷物类:烤面包，吐司，馒头，面条，意面米饭等等，各种做法。
五谷饮200ml各种谷物调配的，非常简单。
肉类50克。牛排，羊排，猪排，鸡排等等 做法各异。
青菜一盘，或者沙拉，或者白灼 或者清炒。
蛋类:煮蛋，煎蛋，蒸蛋等等
坚果一包。
水果两种。
以上就是我们家的早餐内容，周末会一起出门吃早茶，周一到周五大都是这样，没有变化。谢谢
我的早餐，会根据上班和工作日的不同，而吃的早餐也不同！
工作日
工作日早餐搭配是米粉加个鸡蛋，还配上一杯酸奶和绿豆粥！妥妥的上班族，公司包早餐，所以在一般都是有时间公司解决，疫情期间，公司食堂不开放，就去外面，一杯豆浆搭配青菜包和粉丝包吃！或者偶尔加个茶叶蛋，早上也很丰盛！
节***日
节***日通常是自己做早餐吃，会有几种搭配，
- 第一种：豆浆+一碗热腾腾的米粉，自己打豆浆，自己做米粉吃！
- 第二种：减脂三明治+豆浆（牛奶），会准备火腿，鸡蛋，青菜，番茄酱或者辣椒酱，把火腿鸡蛋煎好，然后用青菜保鲜膜抱起来，做成三明治，搭配一杯豆浆或者牛奶！
- 第三种：黑椒鸡块+酸奶水果燕麦，事先把鸡块放入空气炸锅炸15分钟左右，把酸奶加入水果燕麦中，水果酸奶燕麦绝配！
早餐有很多种搭配，根据自己喜欢的就好！
喜欢的话多多关注点赞哦，谢谢大家～
早餐，我来答一下吧。80年代早餐主要是玉米粥加自己蒸的馍加咸菜。我很享受。特别是老家的玉米粥，玉米面里含有玉米掺，不是纯面也不是纯掺，吃起来有层次感。在郑州没有此物，我们总是从老家往郑州捎作为特产送郑州亲戚。
90年代家里喝大米粥加买的馍加咸菜。这个时期父亲爱讲他不爱吃啥了，比如红薯了萝卜了。以前他小时候，吃那个吃够了，看见就不想吃。
2000年以后，我就是东奔西走了，早上喝豆腐脑吃点油条。没啥讲究，随遇而安呗。
2010年后，早餐是雷打不动以包子为主，尤其素包子。爱吃西葫芦鸡蛋的、胡萝卜木耳、茴香鸡蛋的等肉包子偶尔吃，喝粥喝小米粥绿豆粥等。牛奶面包🍞吃的少。油条等油炸食品一般不吃，有烙饼也可以。有一次我姑妈营养学教授级医师，建议我少吃油条。自那以后就明显少了。个人餐品请勿模仿[呲牙]
我很少买早餐，基本都是在家自己做。看看我早上吃的大饼鸡蛋吧！
所用材料：生菜叶、午餐肉、三个鸡蛋、蒜蓉辣椒酱、普通面粉。
面粉加水和成软一点的面团，盖上保鲜膜醒面15分钟
小碗中加入面粉二勺，一勺盐，油烧开倒入碗中，用筷子搅拌成油酥，备用。
醒面时间打三颗鸡蛋，炒熟
生菜叶洗净、午餐肉切片，和炒好的鸡蛋放入盘中备用
面醒好了，擀成一个长方形大片儿，均匀抹上油酥
从一端卷起，用刀分成两份
取一份，两端收口，从一端卷起，另一端按到底部，按扁，成一个小圆饼
用擀面杖擀成薄饼
我看你的早餐是在真功夫吃的😄
其实我们俩平时都是自己做早餐，在家吃成本低、干净、还有营养，自己想吃什么吃什么，多样化。
1、我们订的有鲜奶，每天一人一瓶酸奶/纯奶，再配些自己做的三明治或者炒个菜。
2、晚上我们把电饭煲定好时，换着类型煮粥。小米粥，绿豆粥，红豆黑豆粥，大米粥，八宝粥。其实两个人早上一人一碗粥就够了，用不了一点米，成本低，还营养。
3、有时早上有时间，晚上提前泡上黄豆，早上打豆浆，炸个油条吃（我们之前买过袋装油条）。
4、我们早上还会做，蓝莓酸奶，把蓝莓清洗后打成汁，倒入酸奶，非常好喝，酸酸甜甜的，还能补充营养。
5、早上炒些比较简单的菜，清炒土豆丝，西红柿鸡蛋，凉拌西兰花等等。
6、我们在抖音上学了一个三明治，很简单，把蛋液打好倒入锅内（小火）立即放入吐司，正反面粘上蛋液后，翻过来，放上午餐肉，肉松，番茄片，生菜叶，涂上沙拉酱，就可以覆过来，切成两个三角就完成了，真的很简单的，还好吃哈哈😄
7、早上一人一把花生，两个核桃，有时候再吃个水果，每天尽量营养均衡。
8、有时候想喝牛肉汤、羊肉汤，就早上出去找个店，俩人一人一碗，还能续汤的那种，吃到饱。
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