你知道有哪些食物吃了可增多奶水？
催奶食物:黑芝麻、花生、豆浆、丝瓜、无花果、公鸡肉、排骨汤、猪蹄汤、丝瓜汤、羊肉汤、鲫鱼汤等。
回奶食物:母鸡、鸽子、韭菜、麦片、麦芽、大麦茶、山楂、人参、辛辣、花椒、八角、巧克力、芹菜、豆角、猪肝等。
要想奶水多，平时喂奶前喝一杯温水，并且哺乳期间要少生气，每天多让宝贝吸，每天至少8次以上，每次半小时，越多越好，这样奶水才会更多。
我记得我月子里催奶常吃的一个是猪爪烧大豆，猪爪胶质多，促进乳腺发育，大豆是植物蛋白，也是促进生成奶水的。另一个经常吃的是酒酿鸡蛋，酒酿是发酵过的糯米，***乳腺发育促进奶水生成。这两样平时吃也是丰胸的，我们哺乳期结束也要多吃，防止***瘪掉。
另外就是多喝一些汤水，但也不要太过了，当心发胖呀，我就是孕期没胖，月子里催奶胖起来的，如果让我再来一次坐月子催奶，我情愿多让宝宝吸一吸，也不要为了急于求成而喝那么多汤水了，最后奶多得宝宝根本喝不掉，每次还要另外挤出来。
酒酿蛋早上还是晚上吃？
最好是在晚上下班之后，姐妹们在这个时候候吃算是比较不错的了，早上早餐肯定不适合吃酒酿鸡蛋、中午是午餐也是人一天能量补充最为多的时候，也最好不要吃酒酿鸡蛋，最适宜吃酒酿丰胸的时间是晚上，晚上下班回家，这个时候吃效果会比较好，晚上睡觉也能得到充分的吸收。
糯米酒加牛奶再加鸡蛋煮能一起吃吗？有什么效果？
糯米酒煮鸡蛋 没有加入牛奶这一向的 有丰胸冲的作用 还有就是老婆生了孩子后下奶的功效酒。
酿鸡蛋 。
『材 料』
（图片来源网络，侵删）酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
『两 种 做 法』
在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火, 将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。
煎荷包蛋加上姜丝，不要放盐，蛋快好的时候放3勺酒酿，煮开，可以放一小勺糖，即可。这些汤，必须不加五料，加五料了吃了照样不下奶，这是经验。
糯米酒，又称江米酒、甜酒、水酒、酒酿、醪糟(láo zāo)，主要原料是糯米，传统工艺使用糙糯米,现在也有白米酿制工艺简单，口味香甜醇美，乙醇含量极少，因此深受人们喜爱。
糯米酒营养非常丰富，能补虚补血补脾肺。增添了酒性，善于窜透，能通肝、肺、肾经。 入肺经，能补肺之虚寒。肺主皮毛，故糯米酒又能养颜，常吃的人皮肤好。
糯米酒加牛奶再加鸡蛋煮能一起吃吗？有什么效果？
糯米酒煮鸡蛋 没有加入牛奶这一向的 有丰胸冲的作用 还有就是老婆生了孩子后下奶的功效酒。
酿鸡蛋 。
『材 料』
酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。
『两 种 做 法』
在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火, 将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。
煎荷包蛋加上姜丝，不要放盐，蛋快好的时候放3勺酒酿，煮开，可以放一小勺糖，即可。这些汤，必须不加五料，加五料了吃了照样不下奶，这是经验。
糯米酒，又称江米酒、甜酒、水酒、酒酿、醪糟(láo zāo)，主要原料是糯米，传统工艺使用糙糯米,现在也有白米酿制工艺简单，口味香甜醇美，乙醇含量极少，因此深受人们喜爱。
糯米酒营养非常丰富，能补虚补血补脾肺。增添了酒性，善于窜透，能通肝、肺、肾经。 入肺经，能补肺之虚寒。肺主皮毛，故糯米酒又能养颜，常吃的人皮肤好。
标签： 酒酿鸡蛋丰胸效果
