小菠菜的做法步骤图解,小菠菜的做法步骤图解大全

盐水菠菜的做法？

食材：

菠菜300g 核桃仁50g 麻辣花生碎50g 枸杞5g 香油适量 盐适量 生抽适量

做法：

1.准备原料：菠菜300克、核桃仁50克、麻辣花生碎50克、枸杞5克。

2.菠菜洗净，放入沸水中焯烫。

3.将焯水的菠菜捞出放入冷水中过凉。

4.沥干水分后切段。

5.将麻辣花生碎倒入菠菜中。

6.加入核桃仁。

7.加入枸杞。

果味菠菜做法？

食材用料

菠菜一把   花生100g

蒜末适量    盐适量

鸡精适量   酱油适量

芝麻油适量

方法步骤

1，将菠菜除去根部。

2，用水进行清洗。

3，将洗干净后的菠菜，切成段状备用。

4，锅中倒入适量的自来水烧开。

调菠菜的做法？

菠菜富含丰富的铁可以起到补铁的作用，凉拌着味道很爽口不错哦

主料 1种

菠菜

300g

辅料 4种

葱蒜适量麻油适量醋适量盐适量

烹饪步骤 5步

步骤1

1.准备好食材，洗净

步骤2

方法

1

刚从菜市场买来的新鲜的菠菜一大把，摘洗干净。备用。

2

锅中烧水，水开，放入菠菜，焯烫一分钟，立马捞出过凉，沥水备用。

3

过完凉水的菠菜盛入盆中，放上炸熟的花生米，切好的大蒜末适量。

炒野菠菜的最佳做法步骤？

1准备菠菜300克左右，先从中间切开，把根茎和叶子分开来放。

2.蒜子几粒切成蒜片。

3.准备一小把脱皮的油炸花生米。

4.一小撮花椒，适量的干辣椒备用。

5.锅中加入少许食用油，油温5成热时，下入花椒爆香

6.花椒炸香之后，再下入干辣椒炒出香味，接着下入蒜片爆香

7.然后把菜梗放入锅中，菜梗和菜叶一定要分开来炒

8.全程开大火翻炒20秒，淋入少许油

9.把菠菜梗炒至断生后，加入食盐3克调味，翻炒均匀。

10.再下入菠菜叶，继续大火翻炒30秒。