月经期可以喝红豆薏米粥吗?
月经期是可以喝红豆薏米粥的,月经期要加强营养,寒凉性的食物不要吃,注意保暖,经期的抵抗力下降,要适当的锻炼身体增强自身的抵抗力,好好休息,不要熬夜,不要剧烈运动,容易引起经血过多。
怀孕四个月,天天喝薏仁红豆粥可以吗?
怀孕四个月,天天喝薏仁红豆粥可以吗?不可以,亲爱的!怀孕期间,薏仁是不可以吃的,亲怎么想到天天喝薏仁红豆粥啊?
薏仁虽然营养丰富,它却有滑胎的作用。孕妇常吃薏仁的话,容易引起宫缩流产,对自身健康和对宝宝都不利。所以,请你赶快停下来,不要再吃薏仁了哦。但红豆是可以吃的,因为红豆不但含有丰富的蛋白质、纤维、铁等,它具有补血暖胃和补充体质的作用,对你和肚子里都有好处。
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红豆偶尔熬点粥喝还是可以的,薏仁就別放了,如果喜欢喝粥可以换着花样来,比如今天放绿豆,明天放红豆,后天就喝白粥,什么东西都不能过量。孕期营养要全面,吃得好,宝宝出生要好带很多。
炒熟的红豆薏仁泡水,孕妇可以喝吗?
可以少量吃吃,但是不建议多吃。
红豆薏仁,其中红豆还是可以多吃吃。红豆性平,而且红豆汤可以清热解毒、通气除烦、利尿消肿、健脾益胃的作用。因为大部分准妈妈在怀孕期间会出现双腿脚水肿、便秘等,都可以喝点红豆汤来缓解症状。
但是薏仁性微凉,同时吃多了会引起宫缩。所以建议孕妈要少量吃吃。
如果觉得孕期喝白开水淡而无味,可以泡一片柠檬,菊花,或者是玫瑰茶都可以的哦。
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