羊肚菌的做法适合儿童的,羊肚菌怎么煲汤最适合小孩子吃

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羊肚菌炖排骨汤儿童最佳做法?

1、材料:羊肚菌、排骨、冰糖、姜、蒜、葱白、老抽、生抽、蚝油。

2、将干的羊肚菌浸泡在约45度的清水里30分钟,然后捞起轻轻挤出水分,原汤放一边沉淀,另取适量清水,倒入泡好的羊肚菌快速的一便打圈清洗,反复2-3次,捞出羊肚菌备用;

3、原汤倒出最上面的部分,碗底黑色淤泥部分丢弃,然后再沉淀1次,最后保留完全无杂质的原汤;

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4、排骨飞水洗净,锅里加入少量油,放入处理好的排骨煸炒,同时放入姜片大蒜葱段冰糖炒出香味,加入适量老抽、生抽、一点蚝油翻炒均匀,接着倒入处理好的羊肚菌翻炒均匀;

5、倒入沉淀好的原汤大火煮开,小火慢炖40-45分钟;

6、炖至排骨酥烂脱骨时,转大火收干汤汁,撒葱花即可出锅。

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羊肚菌牛肉汤做法儿童?

主料:牛肉300克、羊肚菌15只、土豆若干

辅料:盐适量、姜适量、生抽、老抽适量、冰糖适量、料酒适量

做法:

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1、将干的羊肚菌粗略的用清水冲一遍后,浸泡在约45分钟的清水里。30分钟后,捞起来,轻轻挤出水分。原汤留着,沉淀一下。另外取适量清水,倒入泡好的羊肚菌,快速打圈清晰几下,捞出备用。

2、泡发的水作为原汤,静置泥沙,备用。

3、牛肉洗干净血水。

4、锅里加入少量油,加入生姜片大蒜炒出香味,放入处理好的牛肉,加入适量料酒、老抽、生抽、冰糖,一点蚝油翻炒均匀。接着倒入沉淀好的原汤,大火煮开,小火慢炖40分钟。

5炖至牛肉差不多酥烂时,倒入处理好的羊肚菌,接着放入切好的土豆,继续大火煮开,小火慢炖。完成。

适合。食材:羊肚菌3-5朵、排骨、姜片3片,盐少许

做法:羊肚菌泡发,老母鸡洗净后,放入锅中焯水。焯水以后放入砂锅,再放入姜片。等汤煮沸以后,放入洗净的羊肚菌,盖上盖子中小火煲30分钟。最后再关火放入适量的盐即可

用料:

羊肚菌4个;鸡蛋2只;生抽1勺;盐10克。

做法:

1、羊肚菌先用水冲洗一下,去除表面灰尘。

2、泡发羊肚菌,泡发羊肚菌的水要适量,大概刚刚浸过菇面,泡大约二十分钟。

沙虫干羊肚菌淮山炖汤给小孩最佳做法?

配料:

猪排骨 适量、羊肚菌 25克、鲜淮山 25克、红萝卜 2个、莲子 5克、百合 5克、薏米 5克、蜜枣 3个

烹饪步骤:

1.排骨焯水出浮污物。

2.淮山、红萝卜切皮切成块,蜜枣冼净备用。

羊肚菌给儿童吃最佳做法?

用料:

羊肚菌4个;鸡蛋2只;生抽1勺;盐10克。

做法:

1、羊肚菌先用水冲洗一下,去除表面灰尘。

2、泡发羊肚菌,泡发羊肚菌的水要适量,大概刚刚浸过菇面,泡大约二十分钟。

3、20分钟后,会看到水变成酒红色,泡到羊肚菌完全变软就可以捞出来清理干净备用。

4、剪开羊肚菌清洗干净,反复搓洗羊肚菌,搓走皱褶表面的泥沙,再次用水浸泡,这次浸泡的水千万别倒了,用来倒进鸡蛋液里面,会让鸡蛋的味道更加香浓。

5、把浸泡后的羊肚菌,切成小条。

6、鸡蛋两个打进大碗里,放入盐,把刚才浸泡羊肚菌的水倒进去,一起打散。

7、打散好的蛋液分别倒入两个碗,裹上保鲜膜扎扎小洞,锅里加水烧开放进两碗蛋液,蒸个3分钟取出来加入刚才切成小块的羊肚菌盖上锅盖大火再蒸个8分钟。

材料:排骨一根,羊肚菌6个,小香菇一小把,黄花菜一小把,红枣六颗,胡萝卜半根,姜片五片

做法步骤:

1、排骨洗干净后,冷水下锅焯水,水开煮三分钟,然后捞出来洗干净备用。

2、羊肚菌我买的是干的,所以要用开水泡发,香菇跟金针菜也是干的,都要泡发,泡发后洗干净,羊肚菌要用剪刀剪开,小朋友一口吃不了那么大,剪成小块。

3、胡萝卜切滚刀块,姜切片备用。

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