凉拌牛蒡的做法大全窍门,凉拌牛蒡的做法大全窍门***

莲藕的6种最佳搭配食物？

1、最佳搭配排骨，莲藕排骨汤，汤香骨软藕鲜美。

2、最佳搭配木耳，木耳炒莲藕，清脆下饭。

3、最佳搭配糯米，蒸糯米莲藕，软糯香甜。

4、最佳搭配猪肉馅，家常炸藕夹，鲜香脆爽。

5、最佳搭配荷兰豆，炝拌莲藕荷兰豆，非常清脆的凉拌菜。

6、最佳搭配西红柿，莲藕炒西红柿，红白结合，入味下饭。

最佳搭配食物

1、藕+章鱼+红枣　　2、莲藕+核桃仁

3、莲藕+鳝鱼  4、莲藕+猪肉

5、莲藕+生姜    6、莲藕+粳米

这六种食物最佳搭配，搭配有营养，达到营养互补的效果

牛蒡怎么做？

牛蒡可以用来制作凉拌牛蒡丝，首先将牛蒡去皮切成细丝，然后放入滚水中焯烫一下，捞出后过凉水备用。

接着可以加入蒜末、生姜末、盐、白糖、醋、麻油等调料进行调味，最后将调好味的汁浇在牛蒡丝上拌匀即可食用。这道凉拌牛蒡丝口感清脆爽口，酸甜适中，健康美味，是一道适合夏季食用的凉菜。