苹果玉竹沙参煲猪肺汤怎么做好吃?
【用料】北沙参20克,玉竹20克,麦冬15克,陈皮一小块,猪肺1个,盐适量。
【做法】(1)先将猪肺喉部套人水龙头上,灌人清水令猪肺胀大充满水,用手挤,令水出,反复不停用此法冲洗多次,直至将猪肺洗至白色。再将猪肺切成块状,放入滚水中煮5分钟左右,捞起备用。
(2)北沙参、玉竹、麦冬、陈皮分别用清水洗净备用;在瓦煲内放入适量清水,先用猛火煲至水沸,然后放入以上全部材料,改用中火继续煲3小时左右,加入盐调味,即可以饮汤食猪肺。【功效】此汤有滋阴润肺、清燥理气、开声化痰的作用。适用于肌肤干枯皱纹,或燥热咳嗽、虚劳失眠等病症。【说明】(1)脾肾阴虚、经常大便腹泻之人宜食用。
(图片来源网络,侵删)
(2)沙参有南沙参、北沙参之分,煲汤宜用北沙参。
玉竹沙参百合和什么煲汤好?
原料
沙参一段,玉竹数片,百合一小把,银耳两朵,蜜枣两颗,瘦肉一块
(图片来源网络,侵删)
做法
1.首先将沙参、玉竹洗净,然后再将百合、银耳洗净;
2、再将百合、银耳放入水中浸泡十分钟(直到泡发);
(图片来源网络,侵删)
3、然后将瘦肉与其他材料(沙参、玉竹、百合、银耳)一同放锅中;
4、用煲2个小时左右;
5、最后起锅,注意起锅后再加盐调味。
标签: 玉竹沙参猪骨汤的功效
文章来源:
ysladmin
版权声明:本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系我们会予以删除相关文章,保证您的权利。