山药茶树菇排骨汤,山药茶树菇排骨汤功效

龙骨茶树菇汤最正宗的做法？

制作步骤

1、把买回来的龙骨先煮一遍，把血水去掉。

2、捞起备用。

3、茶树菇去根，用水浸泡一会。

4、高压锅加适量的水，龙骨和茶树菇一起冷水下锅。可以加一两片姜，根据个人口味，我不喜欢吃姜所以没加。

5、盖好，大火到出气，转中火五分钟，再转小火30分钟。30分钟味道全都出来了，而且骨头都软了。

6、用冷水把气都泄了，打开盖子，加入盐和少量鸡精。搅拌均匀就可以了。

龙骨茶树菇汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品，下面是较为传统正宗的做法。

所需食材：

- 龙骨1根

- 树菇6朵

- 淮山片5-6片

- 枸杞20粒

- 瘦肉或鸡肉适量

- 姜片3片

- 盐、味精、清水适量

做法步骤：

山药煲汤和什么搭配是最营养的？

山药瘦肉汤好

【烹饪食材】：山药一根，瘦肉一块，红枣三颗，桂圆肉适量，生抽一勺，姜一小块，花生油适量，盐一勺。

【烹饪步骤】：

1、准备好所需要用到的食材，猪肉选择纯瘦的猪肉，清洗干净之后切成片，生姜洗净切丝备用。

2、切好的猪肉放入碗中，加入姜丝少许花生油，一勺生抽和一勺料酒抓拌均匀，腌制10分钟，腌制过后再煲汤，不会有腥味，而且口感还很嫩。

山药煲汤和鸡肉搭配是最营养的,山药去皮洗净,切成滚刀块,鸡肉切块,焯水5分钟捞出,起锅烧油,下入葱段姜片,干辣椒爆锅,加开水,放入鸡块煲30分钟,放入山药,盐,糖,生抽,煲30分钟,洒些香菜末,胡椒粉,味精即可食用。

山药排骨汤，山药筒骨汤，山药菌菇鸡汤。其实都是看个人口味的，骨头汤、鸡汤、乌鸡汤什么的都是可以的，然后配料也是看各家各人口味需求，像红枣、枸杞、玉竹、黄芪等各类药材，香菇、花菇、金针菇、茶树菇、虫草花、木耳等各类菌菇，赤豆、白扁豆等豆类，胡萝卜、枸杞叶等蔬果等等食材都是可以搭配的

鸭子,茶树菇,山药,草菇,杏鲍菇,土豆可以一起煲吗？

茶树菇,滑子菇,草菇,姬松茸菇可以一起炖，这是典型的菌菇汤。口感清香鲜美营养价值高，里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等，相互之间取长补短，各种维生素利用率更好，清热解毒、补血补气、抗衰老的功效更显著。