粉葛鲮鱼汤的制作方法有哪些?
1、粉葛切成滚刀块;蜜枣去核,陈皮泡软;赤豆、扁豆用清水浸泡一夜;瘦肉洗净切块,鲮鱼洗净拭干水。
2、烧热2汤匙油,爆香姜片,放入鲮鱼煎至双面呈金***,盛入瓦煲内待用。
3、瓦煲注入适量清水,放入陈皮、蜜枣、赤小豆和扁豆大火煮沸,小火煲1小时。
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4、放入粉葛、瘦肉和鲮鱼拌匀,以大火煮沸改小火煲45分钟,下盐调味即可。
鲮鱼粉葛汤最正宗的做法?
这个汤是祛骨火的汤,鲫鱼性温,不大适合这个汤,所以不用鲫鱼。 粉葛鲮鱼汤的做法: 用料: 鲮鱼500G、 粉葛400G、薏米30G、赤小豆30G、新会陈皮1/3个、蜜枣2个、油、盐、姜。 步骤: 1、陈皮,薏米,赤小豆,蜜枣等清洗干净待用; 2、 鲮鱼让商家
鲮鱼粉葛汤最正宗的做法?
这个汤是祛骨火的汤,鲫鱼性温,不大适合这个汤,所以不用鲫鱼。 粉葛鲮鱼汤的做法: 用料: 鲮鱼500G、 粉葛400G、薏米30G、赤小豆30G、新会陈皮1/3个、蜜枣2个、油、盐、姜。 步骤: 1、陈皮,薏米,赤小豆,蜜枣等清洗干净待用; 2、 鲮鱼让商家
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标签: 粉葛鲮鱼汤不适合人群
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ysladmin
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