山药土豆鸡肉辅食做法
食材:鸡腿2个、土豆1个胡萝卜1个、山药2根、香菇适量生姜1大块
做法:
1、锅里放入清水,放入洗净的山药棒煮至水开后,捞出去皮。
2、鸡腿洗净,切成块,放入锅中,加入清水
加入一大勺料酒,几片生姜,大火煮开,去除浮沫。
然后捞出,过热水再次洗净备用。
3、山药、土豆、胡萝卜、分别去皮,切成块。
香菇洗净切块或者雕花备用。
4、锅里放油,倒入鸡腿煸炒一分钟左右。
加入姜丝、2个八角继续煸炒约1分钟。
山药蒸熟压泥备用。土豆切成均匀小条泡水备用。鸡肉洗净切块用姜片和少量酱油腌制片刻。
步骤 2
鸡肉搅碎和山药泥混合均匀
步骤 3
将山药鸡肉泥搓圆裹在土豆条上做成鸡腿形状。鸡蛋打散,虾片压碎或直接用面包糠。
步骤 4
做好的小鸡腿沾上蛋液,裹上一层面包糠
步骤 5
放入烤箱180度中层烤20分钟即可
步骤 6
主料:鸡里脊肉200克,山药一段150克,土豆适量,胡萝卜一段100克
辅料:油20克,盐适量,淀粉1小勺,料酒5毫升,胡椒粉少许
步骤:1、食材,鸡肉用的是鸡里脊肉,比较嫩,也可以用鸡胸肉和鸡腿肉,都没问题。
2、鸡肉洗净后切成丁,加1小勺淀粉,半小勺盐,一点点胡椒粉,和5毫升料酒一起抓捏均匀,腌制10分钟。
3、山药去皮切丁,在水里冲洗一下,防止变黑。胡萝卜切成差不多大小的丁备用。
山药炖鸡的做法是怎样的?
1、首先锅中加入适量清水,将砍好的鸡肉块放入,水要没过鸡肉,大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净(一定要冷水下锅,这样炖好后汤面上才不会有讨厌的血污);
2、将清洗过的鸡肉放入高压锅中,加入厚姜片,小葱2根,加入一汤匙料酒(最好用绍兴黄酒),放入清洗好的枸杞、党参、当归(少放,一小片即可)、红枣(4、5粒即可,多放汤会有酸味)、桂圆肉3粒,如怕上火,可去掉当归,加5克玉竹、苡米,少加一点盐(使鸡肉入味),加水没过鸡肉一寸左右,盖上锅盖和阀,放在炉子上大火煮开;
3、高压锅喷汽后改中火压5分钟,再改小火压10分钟(可保持汤是清汤,不会浑浊),关火等待高压锅气压降低;
山药炒鸡家常做法?
步骤 1
第一步,先带手套把山药削皮,因为山药里面的粘液,碰到手会痒,所以弄山药还是带个手套,然后把山药洗净切滚刀块
步骤 2
第二步,把山药洗干净捞起来,然后把鸡肉砍块,姜切片,葱切段少许香菜
步骤 3
第三步,洗干净锅,放油到锅里烧热,然后放姜片和葱段爆香,再放鸡块,翻炒到鸡肉再放蚝油些许,生抽少许,糖少许,再把山药放在一起翻炒,炒香后,再放末过鸡块和山药的水些许,盖锅盖,小火焖二十分钟左右,熟透后再大火收汁两三分钟即可
鸡肉切成大小一致的小丁
山药切好要放水里,否则容易变黑
油微微热时放肉丁炒至发黄变色加剁椒、盐、白糖,根据自己口味加,我给孩子吃所以放的少,翻炒后加山药胡萝卜,炒至胡萝卜变软再放黄瓜翻炒片刻就可出锅
山药蒸熟压泥备用。土豆切成均匀小条泡水备用。鸡肉洗净切块用姜片和少量酱油腌制片刻。
步骤 2
鸡肉搅碎和山药泥混合均匀
步骤 3
将山药鸡肉泥搓圆裹在土豆条上做成鸡腿形状。鸡蛋打散,虾片压碎或直接用面包糠。
步骤 4
做好的小鸡腿沾上蛋液,裹上一层面包糠
步骤 5
放入烤箱180度中层烤20分钟即可
步骤 6
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