做面包的黑色有哪些？
黑面包是使用精麦粉混合麸皮一起制作而成的，黑面包主要有两个种类，一类是使用酵母发酵而来的，而另一种则是面包发酵粉发酵而来的，黑面包通常会在表层裹上南瓜子、麦仁儿以及植物籽等，这也让其的食用口感更佳，黑面包的口感也有些酸，却不是甜的，这也让很多人并不喜欢吃。
德国黑面包有营养吗？
常食黑麦面包可防治糖尿病芬兰国家技术研究所和库奥皮奥大学最近公布的一项研究结果表明，食用黑麦面包可以预防糖尿病，并对治疗糖尿病有一定效果。专家解释说，与普通面包不同，黑麦面包的结构紧密并且湿度大。普通面包在食用后会很快被分解，而黑麦面包分解的速度相对要慢得多，只需要较少的胰岛素就能保持人体血液的平衡，因此多吃黑麦面包可以达到预防糖尿病的目的。芬兰成年人患糖尿病比较普遍，在全国520万人口中，糖尿病患者达15万人。肥胖、缺乏锻炼以及非健康饮食习惯是导致芬兰成年人易患糖尿病的主要原因。
100%黑全麦面包做法？
材料：面粉 100克 干酵粉5克 砂糖30克 黄油45克 牛奶1大勺 奶油香精数滴
1：首先 把鸡蛋和砂糖混合 用打蛋器用力打出泡沫 觉得有厚重感了就可以了
2：将面粉，发酵粉 黄油（事先用微波炉加热融化） 牛奶和奶油香精 一起放进蛋液 用力搅拌均匀
3：把搅拌好的面糊 倒入容器（事先请用黄油擦一遍 才不会沾底） 表面 抹平 然后轻轻的用保鲜膜盖住 放入微波炉加热 期间不时的用竹签刺入 直至竹签上不再沾有液体 就表明已经烤成功了
4：取出烤好的蛋糕 按自己的喜好用鲜奶油 和水果装饰 就可以了
100%黑全麦面包在家做少糖少油！更健康！用料:黑全麦粉160克/牛奶100克/酵母3克/糖20克/鸡蛋1只/做法步骤1首先将所有的材料准备好放入碗里面步骤2用筷子拌均匀。
步骤3将面团揉到光滑状态，用保鲜膜盖好。放冰箱冷藏大概4个小时将醒发两倍大。
步骤4时间到之后从冰箱拿出来，将面团放到案板上排气，摔打，造型再放到冰箱发酵一夜。
(根据自个时间我是从下午3点做)步骤5第二天早上取出来放凉一下步骤6放进烤箱上下火烤150度(要根据自个家烤箱的温柔调温)20至25分钟。
步骤7出炉，切片。
德国黑面包有营养吗？
常食黑麦面包可防治糖尿病芬兰国家技术研究所和库奥皮奥大学最近公布的一项研究结果表明，食用黑麦面包可以预防糖尿病，并对治疗糖尿病有一定效果。专家解释说，与普通面包不同，黑麦面包的结构紧密并且湿度大。普通面包在食用后会很快被分解，而黑麦面包分解的速度相对要慢得多，只需要较少的胰岛素就能保持人体血液的平衡，因此多吃黑麦面包可以达到预防糖尿病的目的。芬兰成年人患糖尿病比较普遍，在全国520万人口中，糖尿病患者达15万人。肥胖、缺乏锻炼以及非健康饮食习惯是导致芬兰成年人易患糖尿病的主要原因。
黑面包的制作方法？
主料：燕麦片500克, 小麦面粉500克。
辅料：酵母30克, 橙皮20克。
调料：盐15克 ,蜂蜜75克, 黄油75克。
步骤1: 将酵母粉放入碗内，用温水化开；黄油放入一个大碗中，倒入适量热水，加入蜂蜜、精盐，最后倒入酵母液搅拌均匀，备用；将橙子皮用水浸泡洗净擦碎备用。
步骤2: 将燕麦粉和面粉与黄油酵母液混合，加入适量温水和成稍硬的面团，放案板上揉至圆滑有弹性时，放到抹有黄油的盆内，盖上湿毛巾，放到温暖处发酵约2小时。
步骤3: 将发酵好的面团放案板上，揉成4个小面剂儿，放入涂过黄油的模子里，撒上擦碎的橙子皮，盖上一块湿布，再饧一会儿，待面剂儿发起时，放入烤箱烤约50分钟，取出晾凉，切成片，即可食用。
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