南瓜八宝饭的做法？
1、小南瓜1个，糯米100g，大红枣1个，葡萄干适量，枸杞适量，蓝莓干少许，蔓越莓干少许；
2、小南瓜从1/3处切开，挖成南瓜盅，大红枣去核切丝；
3、糯米加清水50g，开水上锅蒸熟；4、稍凉后加入果干，充分拌匀；5、将拌好的糯米饭填入南瓜盅；
6、开水上锅，大火蒸8分钟即可。
南瓜八宝饭是哪里的？
江南
南瓜八宝饭是八宝饭的一种创新版本，它并不是特定于某一个地区或传统的地方菜系。八宝饭本身是一种流行于中国各地的传统甜品，尤其在江南地区更为盛行。它通常由糯米、豆沙、红枣、莲子、葡萄干、核桃仁、瓜子仁和枸杞等八种食材制成，象征着吉祥如意和团团圆圆。
南瓜八宝饭则是在传统八宝饭的基础上，将豆沙替换为南瓜蓉或将南瓜作为其中一种食材，增添了南瓜的风味和营养，使其更加符合现代人的口味和健康需求。这种创新的甜品可能在不同的地区都有人制作，没有明确的地域归属。由于它是一种较为现代的变体，可能在家庭烹饪或一些餐厅的菜单上更为常见。
蜂蜜蒸南瓜饭的做法？
南瓜 一个去皮绿豆 120g莲子 5颗墨米 120g百合 3片若羌枣 1颗枸杞 3粒丹桂花 少许蜂蜜 少许黄油 45g白糖 35g南瓜八宝饭的做法 将南瓜清洗干净后切开顶部并挖空，去皮绿豆、墨米提前浸泡，莲子、百合浸泡约20分钟备用；
南瓜八宝饭的做法 步骤1将泡好的墨米用电饭煲煮熟，之后拌上一半黄油及白糖，糖及黄油比例可以边加边尝，调到自己最满意的口味就行；南瓜八宝饭的做法
步骤2去皮绿豆里加些许水后上蒸笼蒸熟，之后用汤匙碾成蓉，拌上黄油及白糖；南瓜八宝饭的做法
步骤3在南瓜盅里铺上一层墨米，再铺上一层绿豆蓉，再用墨米封顶，把泡好的莲子、百合、枸杞、红枣按喜好摆放好（也可铺上核桃、蔓越莓、桂圆），然后用锡纸包好，即可上蒸笼蒸熟；南瓜八宝饭的做法
步骤4开盖，南瓜蒸熟即可开锅，撒上丹桂花，再淋上蜂蜜即可享用。
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