宝宝鸡蛋羹的做法,宝宝鸡蛋羹的做法蒸几分钟

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婴儿辅食炖蛋的做法?

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准备炖蛋用的碗。 打入鸡蛋一个。

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宝宝鸡蛋羹的做法,宝宝鸡蛋羹的做法蒸几分钟-第1张图片-石头美食网
(图片来源网络,侵删)

用筷子轻轻将鸡蛋搅碎,并接入鸡蛋体积1.5-2倍的清水,冷水或温水均可。

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用筷子左一圈右一圈轻轻画圈,使蛋液与清水混合均匀,加盐轻搅使盐融化。 轻一点可以减少泡沫的产生,若已经有泡沫可以静置片刻,或用勺子将泡沫滤掉。 泡沫会导致炖蛋表面坑坑洼洼。

宝宝鸡蛋羹的做法,宝宝鸡蛋羹的做法蒸几分钟-第2张图片-石头美食网
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在碗口贴上保鲜膜,可以防止在蒸的过程滴落水滴,破坏炖蛋的外观。

婴儿辅食炖蛋是一种营养丰富且易于消化的食品,适合作为宝宝的辅食之一。以下是制作婴儿辅食炖蛋的步骤:

宝宝鸡蛋羹的做法,宝宝鸡蛋羹的做法蒸几分钟-第3张图片-石头美食网
(图片来源网络,侵删)

材料:

鸡蛋 1个

温开水 适量(约为鸡蛋液的1.5~2倍)

盐 少许(可选,根据宝宝年龄和口味调整)

做法:

鸡蛋打散:将鸡蛋打入碗中,用筷子或打蛋器打散,直到蛋清和蛋黄均匀混合。

加入温开水:在鸡蛋液中加入适量的温开水,温开水的量约为鸡蛋液的1.5~2倍。注意,使用温开水可以帮助炖蛋更加嫩滑,同时避免直接使用生水可能带来的细菌问题。

过滤气泡:用漏网或厨房纸巾将蛋液表面的气泡过滤掉,确保炖出来的蛋表面光滑。

调味与混合:根据宝宝的口味和年龄,可以加入少许盐调味。然后,将鸡蛋液与温开水充分搅拌均匀。

婴儿鸡蛋羹的做法步骤图,婴儿鸡蛋羹怎么做

鸡蛋加水比例1比0.5-0.8,稍微加点盐,打好之后撇去浮沫,碗口盖上保鲜膜,用牙签扎上小洞,水开后上锅蒸,最小火,蒸10分钟左右出锅,滴上香油即可,香嫩可口,我儿子吃了三年

宝宝四个月以后就要开始逐步添加辅食了,婴儿鸡蛋羹的做法有很多,随着宝宝的长大,可以变化一些做法,添加一些其它的***食材,以增加宝宝的营养。

一:虾仁鸡蛋羹

煮好的虾仁切成碎末放入小碗内,打入一个鸡蛋,搅匀后加入温开水、一点盐和油再搅匀,放在笼屉上即可等待与米饭一起出锅了;妈妈们还可以做出其他的蛋羹如海米蔬菜鸡蛋羹、鸡蛋黄羹、鲜奶鸡蛋羹等等。对于6个月内的宝贝鸡蛋羹内最好不要加盐,油可加几滴或不加。

二:蔬菜鸡蛋羹鸡蛋中含有丰富的蛋白质,春季应该适当的多给宝宝补充蛋白质,促进宝贝的生长发育,春季可是孩子生长旺盛的季节,而鸡蛋羹几乎是每一个宝宝都非常喜爱的食物,但单纯的鸡蛋羹在营养上相对会单一一些,所以我就研制出一种蔬菜鸡蛋羹,就是将一些食材与鸡蛋一同搅拌,比如胡萝卜、木耳、青菜、虾仁等等,切成碎末与鸡蛋液、水混合,上锅蒸8分钟即可。

三:香菇鸡蛋羹准备的材料有虾仁、鸡蛋、肉末、香葱、香菇或者蘑菇。将虾仁和香菇切成小块,鸡蛋打散备用,先在油锅中翻炒肉末、虾仁和香菇,将炒好的食材放在鸡蛋液中搅拌,加入香葱、温开水、上锅蒸10分钟即可。出锅之后一定要凉凉之后拿给宝宝吃,鸡蛋羹外表凉了之后里面依然会烫到宝宝所以安全很重要。

四:五彩鸡蛋羹准备的材料有西红柿、胡萝卜、木耳、鸡肉或鱼肉、鸡蛋。先根据宝宝食量将鸡蛋羹蒸好,然后在将西红柿、胡萝卜、小***、木耳、鸡肉或鱼肉切碎,在放入少量的水做成浓菜汤,最好将浓菜汤浇到蒸蛋上即可做成色彩鲜艳、营养丰富的五彩蛋羹。





鸡蛋羹的做法1,鸡蛋一个打入碗中,搅拌均匀,搅碎,加入少量食盐。2,加入少量温水,不能太热。蛋和水的比例大约是1:2.再次搅拌均匀。3烧一锅水,放上蒸格,水开后把蛋液放上蒸格,盖上锅盖,开小火蒸。过段时间(大概10——15分钟)鸡蛋羹就熟了。

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