青瓜皮蛋汤能降火吗,青瓜皮蛋汤能降火吗怎么做

我不小心吃了一点皮蛋，有没有事？

吃一点皮蛋能有什么事？皮蛋是一道美食呀！皮蛋瘦肉粥，凉拌皮蛋，烧辣椒皮蛋，皮蛋煮苋菜都是很好吃的呀，个人比较喜欢皮蛋，尤其是益阳的松花皮蛋，凉拌也好，黄瓜皮蛋汤也不错，总之我吃过的皮蛋我估计是你的一百倍，我都没觉得有事，你瞎担心什么？前提条件说一下，不是坏的，不是医嘱禁忌吃了不会有事。

黄瓜皮蛋汤热量？

答；黄瓜皮蛋汤热量〔30大卡〕。

材料：皮蛋，黄瓜，葱，姜，胡椒粉，盐，鸡精，清水，动物油。

第1步，把黄瓜去皮，切成片；皮蛋去皮，切成小块；葱切成小段。

第2步，锅里加清水，下姜片，煮开。

第3步，水开后放切块的皮蛋，和动物油煮1分钟。

第4步，将切好的黄瓜倒入锅中，放适量的盐，胡椒粉，煮3分钟左右。

黄瓜皮蛋汤的热量(以100克可食部分计)是135大卡(564千焦)，单位热量较低。每100克黄瓜丝皮蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。