绿豆汤怎么做好喝窍门?
1.浸泡绿豆,将准备好的绿豆反复洗干净后放入清水中浸泡1小时。
2.加入冰糖,浸泡好后在锅中加足水量放入冰糖。
3.反复焖煮,大火加盖烧开后熄火,焖二十分钟后再次点火煮开,熄火再焖二十分钟。反复焖至2-3次至绿豆完全开花。
4.冷却后食用,煮好的绿豆汤盛在碗里,等自然冷却后放入冰箱冷藏,即可随时取用。
冰糖绿豆汤
食材:绿豆、冰糖、清水(根据自己需求控制分量)
1、绿豆清洗干净,用清水浸泡一个小时;
2、起锅烧水,放入绿豆,大火烧开,改小火煮四十分钟;
3、加入冰糖煮化,舀入碗中,晾凉即可饮用,或是放冰箱冷藏一下,口感更清冽。
煮绿豆汤的七个诀窍?
1、煮绿豆汤别用铁锅
绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用后,可能形成颜色较深的复合物
2、用纯净水熬,不容易变色
3、熬汤时最好盖在熬绿豆汤时应该盖上锅盖,尽量减少绿豆与氧气的接触面积,避免发生氧化。
4、煮绿豆汤时别加碱
【食材准备】:绿豆150克、清水2000ml、冰糖150克。
【煮绿豆汤的做法】:
第一步:首先将绿豆冲洗干净,然后将绿豆中的水沥干,接着将绿豆放入到保鲜袋中装好,最后将保鲜袋放入到冰箱中冷冻6小时以上。
第二步:锅中放入适量的水,然后将水烧到滚沸后,此时再将绿豆放入到锅中,大火煮10分钟后关火,此时不要揭开锅盖,继续将绿豆焖10分钟。
第三步:10分钟后,再将冰糖放入到绿豆汤中,然后不断地搅拌绿豆汤1-2分钟,直到冰糖全部融化在绿豆汤中即可。
方法一:沙锅加入清水烧开,然后放入干净的绿豆,水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约2公分)为宜;用大火烧煮至汤汁收干时,添加滚开水,并把沙锅盖严,焖煮35分钟,至绿豆就开花,加糖即成绿豆汤。 方法二:将绿豆洗净,用沸水浸泡20-30分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,大火煮40-50分钟即可。
方法三:绿豆清洗干净,用清水浸泡2小时。按1:10的比例加入绿豆与清水。大火煮开后,改小火,煮至绿豆开花后关火。盛出加入适量的白糖,放凉后即可饮用。
方法四:将绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂。
方法五:将绿豆倒入锅中,加入开水,水量以没过绿豆2公分为好,煮开后,改用中火,当水分要煮干时,加入大量的开水,盖上锅盖继续煮20分钟,待绿豆已酥烂,汤色碧绿时即可。
方法六:将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂。
方法七:将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3~4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮?,就很容易在较短的时间内将绿豆煮。
1.绿豆洗净,倒入开水浸泡十分钟,2.放入冰箱冷冻四个小时,冻好绿豆放入砂锅里,3.倒入纯净水,盖上锅盖,大火煮五分钟,4.挤柠檬汁,搅拌均匀,煮十分钟,5.加入适量冰糖煮五分钟。
6.再多煮一会,进行复煮。
7.将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好随喝随饮。
熬绿豆沙不变色的三大诀窍?
熬绿豆沙不变色的三大诀窍如下:
1. 盖上锅盖煮:绿豆沙在熬制过程中容易氧化变色,因此最好盖上锅盖煮。这样可以减少绿豆与氧气的接触面积,避免发生氧化反应,从而保持绿豆沙的颜色。
2. 使用纯净水:不同水质对绿豆沙的熬制效果有影响。使用纯净水熬制绿豆沙,不容易变色。实验表明,蒸馏水熬制的绿豆沙颜色最绿,且长期不变。其次是纯净水和矿泉水。自来水熬制的绿豆沙颜色变化最快,接触空气后几乎每分钟都明显变深。
3. 添加柠檬汁或白醋:在熬制绿豆沙时,可以加入少量柠檬汁或白醋。柠檬汁和白醋可以调整绿豆沙的酸碱度,使其保持绿色。不过,柠檬汁或白醋的添加量不宜过多,只需适量即可。
4. 控制火候和时间:熬制绿豆沙时,要控制好火候和时间。火太大或时间过长都可能导致绿豆沙变色。建议用中小火熬制,并在水分蒸发较多时,注意搅拌,防止糊锅。
通过以上三个诀窍,您可以熬制出颜色鲜艳的绿豆沙,同时保持其抗氧化性能。不过,需要注意的是,绿豆沙在存放过程中仍可能逐渐变色,因此最好在熬制后尽快食用。
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