菠菜鸡蛋饼的做法,虾仁菠菜鸡蛋饼的做法

ysladmin 3 0

胡萝卜芹菜菠菜蛋饼的做法?

1.芹菜叶洗净剁碎,胡萝卜切细丝

2.打入两个鸡蛋,少许玉米粉(普通面粉也可以),加入盐少许,五香粉,鸡粉,拌匀

3.电饼铛预热刷油,倒入鸡蛋面糊

菠菜鸡蛋饼的做法,虾仁菠菜鸡蛋饼的做法-第1张图片-石头美食网
(图片来源网络,侵删)

4.小火一面煎黄后翻面,稍煎片刻即可!

做给宝宝吃的菠菜鸡蛋饼,应该怎么做?

面点师今天给你介绍一个比较健康的鸡蛋饼配方,因为给宝宝吃的鸡蛋饼首先要无添加剂,有营养,其实本人不太建议你用菠菜,因为菠菜虽然营养丰富但相对的含铁量也比较多,相对于小宝宝来说不宜消化,我们可以换个思路把菠菜换成胡萝卜汁,胡萝卜含有丰富的维生素而且不像菠菜那样有副作用,

面粉一斤,盐三克,鸡蛋两个,胡萝卜汁八两左右

菠菜鸡蛋饼的做法,虾仁菠菜鸡蛋饼的做法-第2张图片-石头美食网
(图片来源网络,侵删)

制作过程:

(1)胡萝卜用榨汁机榨汁备用

(2)面粉放入盆中加入盐,鸡蛋和胡萝卜汁搅匀,搅成稀糊状(看过摊煎饼那个面糊没。就是那个感觉)

菠菜鸡蛋饼的做法,虾仁菠菜鸡蛋饼的做法-第3张图片-石头美食网
(图片来源网络,侵删)

(3)平底锅烧热用沾油的干净抹布擦一层油然后用勺子把面糊倒进平底锅里然后晃动平底锅使面糊均匀然后打入一个鸡蛋,看鸡蛋有些凝固了然后快速的翻过来烙熟即可

小贴士:

(1)如果你坚持做菠菜汁的鸡蛋饼那你可以把胡萝卜汁换成菠菜汁即可,同样的你也可以换成任何你喜欢的蔬菜汁

(2)面糊放水的程度,具体放多少还真没注意过,我们都是靠感觉去放水,用勺子把面糊往下倒比较顺畅就差不多了

(3)一般的鸡蛋饼都放味素,鸡粉什么的,但这个只放盐,因为是给小宝宝吃的,而且盐放多少你也可以自己决定

大家好,我是佑佑妈,今天跟大家分享好吃又营养丰富的蔬菜鸡蛋饼!不爱吃蔬菜🥬的大人,小孩都可以来试试哦!非常方便好入手!
首先准备食材:
土豆🥔,胡萝卜🥕,大头菜,鸡蛋,面粉,盐,胡椒粉,水
步骤:
1. 首先,把土豆,胡萝卜,大头菜切成丝放在一个大的盆中。
2. 其次,向蔬菜盆中加入面粉,盐,胡椒粉,水,搅拌均匀,搅拌成***中的状态就可以啦。
3. 起锅烧油,转小火。把搅拌好的蔬菜放在煎锅里摆成一个圆圈,再在圆圈中间打上一个鸡蛋,小火煎至两面金黄,就可以出锅了!
非常好吃有营养的蔬菜鸡蛋饼就做好了!

***加载中...

菠菜鸡蛋饼营养丰富,制作简单,深受孩子们的喜爱,下面我就分享一下菠菜鸡蛋饼的做法

步骤 1 菠菜用沸水焯一下切好备用。这一点非常重要哦!因为菠菜里含有大量的草酸,一定要焯一下!

步骤 2 鸡蛋打在盆里(一般三四个就够了),加入一勺色拉油搅拌均匀。加入面粉、一勺盐、水搅拌均匀。最后加入切好的菠菜与葱花。面糊的程度用勺子舀起面糊从上往下倒成一条线就可以了。

步骤 3 摊饼的时候锅里不用在刷油了,把油加在面里又松软又不会太油。早餐我是不喜欢太油腻的。

步骤 4 出锅,盛盘

菠菜鸡蛋饼家常做法?

先把波菜洗净,操水,挤干水把波分,然后把波菜切成末,这会和面,把菠菜末倒在面粉里,一起和,和成面饼,然后揉面,这会波菜已经跟面粉彻底容和,面饼已经成绿色的了,这会就可以摊饼了,在电饼铛里,或者过里刷点油,就可以到面糊了,摊至一面定型,就可以翻面,煎至两面熟就可以了

做法如下

1. 菠菜洗净焯水, 切碎收在大碗里。

2. 打入3个鸡蛋,放适量的盐,

3.放少许的胡椒粉,拌匀, 倒入面粉,搅拌均匀,最后搅成的面糊是半流动的,太干适当的加点水。

4. 电饼铛预热后,两面刷少许的油,舀入面糊,一勺一个饼,勺子是电饭锅里的,盖好电饼铛的盖子,按大饼的按键,提示音响起,开盖翻面,盖好盖子停1-2分钟,取出即可。

菠菜鸡蛋饼怎么做?

先把波菜洗净,操水,挤干水把波分,然后把波菜切成末,这会和面,把菠菜末倒在面粉里,一起和,和成面饼,然后揉面,这会波菜已经跟面粉彻底容和,面饼已经成绿色的了,这会就可以摊饼了,在电饼铛里,或者过里刷点油,就可以到面糊了,摊至一面定型,就可以翻面,煎至两面熟就可以了

标签: 菠菜鸡蛋饼的做法