黄骨鱼炖汤的做法?
主料:黄骨鱼3条
辅料:姜片3片、胡椒粉适量、油盐适量、葱一根、水700克(热水)。
食材备好,锅中下油烧开,下入黄骨鱼小火煎一下、再下入姜片和水,加入盐、胡椒粉,最后大火烧开撇去浮沫转小火熬20分钟左右,然后盛入汤碗撒上葱花就好了。
食材:
黄骨鱼、鸡蛋、姜、蒜头
做法:
1、不粘锅将黄骨鱼二面用油煎一下、再煎一个荷包蛋
2、将姜切片、蒜剥皮。
3、锅将水烧开后,放入黄骨鱼、鸡蛋、姜片、蒜。
4、当汤煮成奶白色后,放入适量盐、一点白胡椒粉。
5、鱼熟后直接出锅
1、食材:黄骨鱼,一包酸菜,一包野山椒,大葱,老姜,大蒜。
2、黄骨鱼杀好之后刮去表面黏液。
3、酸菜用水冲洗洗掉多余的盐分,然后把酸菜切成段。
4、老姜切成姜丝,大葱斜刀切成段,泡野山椒剁碎,大蒜剁成蒜末。
5、锅烧热倒适量油,油烧至微微冒烟之后把油倒出去,将就锅里剩下的一点油把黄骨鱼煎至两面金黄,然后盛出来备用。6、锅里放入酸菜干炒一下,炒1-2分钟后加油,继续炒一下,然后加入葱段、姜丝,炒出姜葱的香味。
7、加水,下入切好的泡野山椒,水开之后下入黄骨鱼,然后加适量料酒,中火煮5分钟。5分钟后加蒜末、一勺野山椒水、少许白醋、少许胡椒粉,起锅装盆,撒上葱花。
主料:黄骨鱼2条
辅料:葱姜适量,花旗参3片
配料:料酒适量,胡椒粉适量,盐适量,香油适量
制作方法:
1. 黄骨鱼两条 除去内脏 清洗干净
2. 准备大葱切段 姜切片 花旗参三片(没有可省略)
3. 锅内倒入适量油烧热 鱼身用厨房纸巾擦干水分后从锅边滑入油锅中煎制两面金黄 放入葱姜 倒入料酒两汤勺
4. 加入清水 超过鱼身三倍的水量 (水放太多汤味道会不够) 大火烧开
5. 可以选择撒些葱花或者香菜 味道鲜美极了
用料:黄骨鱼5条,葱一根,姜两片,枸杞几个,盐适量,酒几滴。
做法:
1.黄骨鱼菜场买时杀好,回来用刀刮干净上的***的东西,洗干净,放入盘中晾干水分备用。
2.葱打结,姜片备用,锅中倒入适量油放入葱姜爆香,爆香后倒入黄骨鱼,煎一会儿,倒入一点白酒去腥味。
3.加入适量的水,一次加够,中火炖鱼,炖几分中去除飘在鱼汤上面的沫,炖半个小时后成奶白色加入几个枸杞和适量盐调味。
黄骨鱼怎么煮汤比较有营养?
一、用料
黄骨鱼 5条,豆腐 1块,葱 1根,姜 5片,蒜 2瓣,娃娃菜 少许,西红柿 1个,番茄酱 2勺,盐 少许,糖 少许,酸萝卜
二、做法步骤
步骤 1
先准备食材,黄骨鱼洗净,葱姜蒜辣椒少许,西红柿切碎,酸萝卜切碎,娃娃菜洗净备用。
黄骨鱼煲汤?
黄骨鱼的煲汤方法
1.黄骨鱼菜场买时杀好,回来用刀刮干净上的***的东西

2.洗干净,放入盘中晾干水分备用

3.葱打结,姜片备用

4.锅中倒入适量油放入葱姜爆香

5.爆香后倒入黄骨鱼,煎一会儿
四条黄骨鱼用开水烫一下,刮掉,放入碗中,准备一块水豆腐冲洗一下,捞出备用,用刀把豆腐切成小块,鱼打上花刀,生姜切成片,小葱切成葱花。
起锅开火,锅中加入一碗水,盖上锅盖,把水烧开,把豆腐倒进去,焯水一分钟,一分钟后捞出,再次把锅烧热,放入少许食用油,敲入一个鸡蛋,鸡蛋煎好盛出备用,在锅中加入适量猪油,猪油化开后加入面粉,小火炒至微黄,加入开水,水一定要多加,盖上锅盖,把水烧开。
加入生姜大蒜,再把鸡蛋和豆腐加进去,黄骨鱼下入锅中,开大火煮至五分钟,煮至一分钟泡沫打掉,再煮四分钟,加入一勺食用盐,开中火再慢炖十分钟,时间到后加入胡椒,关火把盛入碗中,撒上葱花,黄骨鱼汤就制作完成。
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