海带胡萝卜排骨汤的功效与作用,海带胡萝卜排骨汤的功效与作用及禁忌

胡萝卜海带排骨汤能不能一起煲汤？

答；胡萝卜海带排骨汤能不能一起煲汤〔能〕

原料：

排骨700克~800克，干海带20根左右，胡萝卜600克，盐、酱油和生姜适量。

做法：

1、将排骨用热水氽一遍，然后放进锅里，加水到差不多盖住排骨，点火烧开。

 2、将水倒掉或将浮沫去掉。

 3．海带洗后，放到水里浸泡至柔软，剪成6~8厘米宽、10厘米长的小段，打“海带结”。 4、胡萝卜洗净切成小块。

 5、在锅里放入水和刚才预煮过一遍的排骨，大火烧开，小火煮1~1．5小时。

 6、加入海带，煮30~40分钟后，加胡萝卜、盐和酱油，继续用小火炖熟即可。