产妇西红柿鸡蛋汤,产妇西红柿鸡蛋汤做法

月子里可以吃西红柿蛋汤吗？吃了有什么好处？

在月子里面可以吃西红柿蛋汤，味道比较清淡，能够补充体内的水分，促进乳汁的分泌，不过西红柿蛋汤的营养成分并不是太高，如果长期以这种汤为主，会影响到乳汁的量，在哺乳期间可以多喝一些含有蛋白质高的汤类的物质，比如鸡汤，鱼汤，鲫鱼汤，骨头汤，猪蹄儿汤等。

鸡蛋开汤可以放生姜大蒜吗？

1.鸡蛋开汤可以放姜末，但是不要放蒜，可以放葱花，鸡精，味精，紫菜，盐，花生油，鸡蛋汤是日常生活当中经常会见到的一种汤品，鸡蛋汤的制作很简单，尤其是清水鸡蛋汤。清水鸡蛋汤只需要用鸡蛋和清水就能够制作而成，在吃早餐的时候，如果自己的时间比较紧，就可以通过这种方式进行制作早餐，不仅快捷方便，而且营养健康。

2.鸡蛋汤，一道家常美味，做法简单。鸡蛋汤是一道美食，属于家常菜，主要原料为鸡蛋、菜叶、清汤、盐、食用油等。制作原料：嫩菜叶25克，鸡蛋3只，黄酒15克，清汤适量，精盐适量，酱油少许，熟鸡油10克。鸡蛋汤各有各家做法，每个地方吃法都不一样。

可以的！放这些能中和泥鳅的寒性。

蛋皮泥鳅汤的做法步骤：1 1鸡蛋3只去壳搅匀

蛋皮泥鳅汤的做法步骤：2 2锅里下油，慢火把蛋液煎至两面金黄。

蛋皮泥鳅汤的做法步骤：3 3蛋皮切成均匀的条状，备用。

蛋皮泥鳅汤的做法步骤：4 4泥鳅用淘米水洗去粘液。

蛋皮泥鳅汤的做法步骤：5 5热锅下油，倒入泥鳅（因为泥鳅还是活的，下锅赶紧盖盖，只需一小会就好，有点残忍....）煎至两面微黄。

蛋皮泥鳅汤的做法步骤：6 6加入适量的清水，几片生姜。

蛋皮泥鳅汤的做法步骤：7 7大火烧开，滚至汤水呈奶白色。

蛋皮泥鳅汤的做法步骤：8 8加入蛋皮再滚3-5分钟。

蛋皮泥鳅汤的做法步骤：9 9加入食盐调味，下入葱花即可（忘买葱我放了几片菜叶切碎点缀）

月子餐下奶的素汤有哪些？怎么做？

木瓜牛奶糖水

1.准备材料：木瓜，纯牛奶，枸杞子.冰糖

2.小锅少量水烧开，放入木瓜。加入少量冰糖，（我怕太甜）喜欢甜食可多加。最后加入牛奶。洗几颗枸杞放锅里点缀一下

月子催奶也不能一味喝素汤，老人长说，大吃的营养都通过奶水给小孩吸收了，长期喝素汤不利孩生长。

现在在此分享几款我月子时喝过的效果非常好的催奶汤

1.黄酒鲜虾汤

功效：下乳，适用于产后体虚、乳汁不下。

配料：新鲜大虾100克，黄酒20克。

制作：大虾剪去须足，煮汤，加黄酒；或将虾炒熟，拌黄酒。

用法：每日2次，吃虾喝汤或吃炒虾拌黄酒

2.鲫鱼豆腐汤

原材料：新鲜的鲫鱼一到两条、豆腐。

配料：姜片、盐、油、葱花、胡椒粉(可要可不要)。

确实是有些新妈妈在产后不喜欢大鱼大肉的补充营养，而是想简简单单，相对于比较清淡的饭菜就够了。不过，鉴于产后还要哺乳宝宝，不吃大鱼大肉怕奶水会少，那如果说素菜中也能够下奶的话，那真的是一举两得。

1.豆腐泥鳅汤

做法:

①将泥鳅放入清水中，吐干净泥沙以后，去鳃、内脏、然后冲洗干净。

②小***2-3片放到开水里面煮一下，捞出来以后沥干备用；豆腐冲洗一下，切成4㎝左右的豆腐块备用。

③锅里放油烧热，下姜片、葱段爆香，然后倒入500毫升清水烧开，放泥鳅煮开转小火熬25分钟，最后加入豆腐块和小***熬5分钟，放一些盐、白糖即可。

作用: 豆腐的营养丰富，含钙量也挺高的，而且容易被人体吸收；泥鳅肉质嫩滑，营养价值也很高，具有暖中益气、促进伤口愈合、增加乳汁的作用。

2.清炒茭白

做法:

①茭白削去粗皮，切成薄片，用开水烫一下祛除多余草酸；胡萝卜少许，切成薄片备用。

你好，我是小梦，很高兴认识你！月子餐下奶的素汤有哪些呢？我也是刚做完月子，宝宝2个月！在医院里吃的月子餐素汤的话有西红柿鸡蛋汤，菠菜鸡蛋汤、鲫鱼豆腐汤、丝瓜鸡蛋汤、做这几种汤都用葱花，不要用姜跟蒜还有花椒大料之类的（具有回奶功效）还要少油少盐不放酱油醋！

丝瓜鸡蛋汤做法

材料：一根丝瓜、小葱一颗、鸡蛋2个，盐、高汤（排骨汤去掉上面那层油花）

做法：丝瓜削皮中间分开切小片，油热放葱花炒香，放上丝瓜片炒变软，加水或加高汤（排骨或者鸡汤去掉上面那层油花）水微开到上蛋液，煮个1分钟加盐调味，出锅滴上几滴香油即可！

最后还有一个五红汤（红豆、红皮花生、枸杞、红枣、红糖一起熬水喝）！多喝水奶才多！

你好 我是菜小儿 很高兴为你答问题。月子餐素汤。今天给你带来一个苹果甜酒汤。

准备

苹果。 一个。

甜酒。 200克。

冰糖。 适量。你可以不加。对自己的要求。

水。 适量。根据自己的要求。

先把水烧开以后。倒入甜酒。下入冰糖。水开以后下入准备好的苹果。煮上一分钟，再盖上盖子，焖上一分钟。你可以根据自己的要求。可以煮一点汤圆。也可以加入红枣枸杞。这样更加有营养。

月子里可以吃西红柿蛋汤吗？吃了有什么好处？

在月子里面可以吃西红柿蛋汤，味道比较清淡，能够补充体内的水分，促进乳汁的分泌，不过西红柿蛋汤的营养成分并不是太高，如果长期以这种汤为主，会影响到乳汁的量，在哺乳期间可以多喝一些含有蛋白质高的汤类的物质，比如鸡汤，鱼汤，鲫鱼汤，骨头汤，猪蹄儿汤等。

月子里可以吃西红柿炒鸡蛋吗？

在坐月子期间饮食方面尽量以清淡易消化的食物为主，可以经常喝些有营养的粥类汤类，也可以使用西红柿炒鸡蛋，只要注意避免油腻，寒凉，辛辣***性的食物就可以，平时还要注意做好防寒保暖以免留下病根。