泥鳅炖汤的做法,泥鳅炖汤的做法与功效

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健脾泥鳅汤的做法?

1、材料:泥鳅10条、姜片5片、胡椒粉1小勺、油盐适量、青菜几棵。

2、泥鳅宰杀好,用开水烫一下,有利于洗去外层的黏液。

3、洗净,用厨房纸吸净水份。锅内倒油,煎泥鳅。

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4、锅内倒入水,放姜片,大火烧开,转小火炖。

5、起锅前,加入盐,胡椒粉,和青菜

泥鳅汤的制作方法:将泥鳅的黏液用热水洗净,放入锅中加水,加入泥鳅煮沸后食用。泥鳅汤的功效主要有:一是高蛋白、低脂肪,能降血脂、降血压。二可用于气虚患者的治疗。三除湿和黄疸缓解。四、益肾助阳,治疗肾虚阳痿***。五、可温脾胃,治疗脾胃虚弱者。

泥鳅炖汤的做法,泥鳅炖汤的做法与功效-第2张图片-石头美食网
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1.准备好的用料。   

2.先把泥鳅去头,内脏洗净。   

3.水里加入生姜2片,料酒1大勺烧开,把处理干净的泥鳅倒进关火焖2分钟。   

泥鳅炖汤的做法,泥鳅炖汤的做法与功效-第3张图片-石头美食网
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4.再用清水洗去上面的粘膜。   

5.油加热后煸香姜片,葱结。   

6.泥鳅加入煎十几秒钟。   

7.移到砂锅里面加水,料酒烧开。   

8.改小火炖到鱼肉酥烂,汤汁浓稠。   

9.最后加入盐调味,喜欢胡椒粉的还可以加点胡椒粉。   

健脾泥鳅汤的做法?

泥鳅汤的制作方法:将泥鳅的黏液用热水洗净,放入锅中加水,加入泥鳅煮沸后食用。泥鳅汤的功效主要有:一是高蛋白、低脂肪,能降血脂、降血压。二可用于气虚患者的治疗。三除湿和黄疸缓解。四、益肾助阳,治疗肾虚阳痿***。五、可温脾胃,治疗脾胃虚弱者。

正宗泥鳅汤的做法?

用料:泥鳅 750g 、 黄瓜 半根 、 生姜 5片 、 蒜瓣 5个 、 红杭椒 1个 、 青椒 1个 、 花椒 20粒 、 生抽 适量 、 料酒 适量 、 醋 适量 、 蚝油 适量 、 胡椒粉 适量 、 鸡精 适量 、 枸杞 数颗 、 盐 适量

步骤

1/8

做法:1.准备好所有食材,先将泥鳅用清水养几天,每天换水,这样做是为了去除泥腥味,捞出沥水。

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材料:泥鳅500克,泡发的黑豆100克,泡发的黄豆100克,陈皮1片调味料:味精、盐少许做法:

1.黑豆和黄豆分别放入炒锅中,不必加油,炒至豆衣裂开,再用清水洗干净,晾干;泥鳅去肠脏、头洗净;陈皮用清水浸洗净。

2.油烧热,将泥鳅煎至微黄,取出。

3.将全部材料一齐放入瓦煲内,加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后改用中火继续煲约2小时,再加入少许味精、盐调味即可。

材料:

泥鳅20克、牛蒡150克。调料:盐、酒少量、面粉、植物油适量、姜4片、葱l根、豆酱4大勺、料酒2大勺、糖2大勺、酱油1大勺、醋、水各3大勺。

做法步骤: 

  (1).将泥鳅用盐水洗净,撒上酱油、酒淹渍一会,裹上面粉。上油锅炸一下,捞出装盘。

  (2).另取一只锅。放入豆酱、料酒、糖、酱油、醋、水煮开后将炸好的泥鳅放入锅内煮开待用。

  (3).牛蒡削成斜丝,放在水中泡去涩汁,上锅稍煮后盛入盘中。

主料:泥鳅1斤,芋子半斤,红豆3两,豆腐1斤。

配料:生姜1块,香葱4棵,白胡椒粉5克,精盐5克,香油10克,五香菜4棵,鸡精5克。

操作步骤:

1,芋子去皮,1个切成2半;红豆用温水泡软;豆腐切丁氽水1分钟。

2,姜去皮切末,葱切末;五香菜取叶6片洗净。

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