香椿拌豆腐的功效与作用,香椿拌豆腐的功效与作用禁忌

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香椿拌豆腐怎么做?

香椿拌豆腐的做法:

1. 香椿洗净沥干。

2. 开水锅中加入适量盐,放入香椿焯烫2分钟捞出。

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3. 入凉开水中浸泡10分钟左右捞出挤干水份。

4. 切成小碎段,加入盐、香油腌制5分钟左右。

5. 豆腐切块,入沸水中焯烫1分钟捞出,入凉开水中浸泡一下捞出装入盘中。

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6. 洒上拌好的香椿。

7. 食用前拌匀即可。

1. 买回的香椿芽去掉老的部分洗净。

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2. 放入锅中焯水。

3. 等水煮开,香椿全部变成绿色即可捞出,用冷开水冲凉后挤干水分。

4. 把香椿切成小段。

5. 豆腐切成小块放入锅中加点盐焯水。

6. 锅中水煮开后把豆腐捞出沥干水分。

7. 准备浇汁:取一个小碗放入美极鲜味汁、生抽、香油、红油、一点点砂糖和盐拌匀。

8. 把调好的浇汁淋上,再加热少许玉米油。

9. 淋在香椿豆腐上。

10. 拌匀即可食用。

准备原料后,将香椿香椿芽根部短短的小叶子摘掉洗净,烧开一锅热水放入香椿汆汤,关火。

翻一下,至香椿颜色变绿即可,捞出过一下凉水,控水;

老豆腐冲洗一下切小丁状。

锅中入水煮沸放入豆腐丁焯水,去除豆腥味。将香椿切碎装盘。豆腐焯水后放入碗中,加入香椿碎和辣椒

用热油淋入激出香味儿,加盐,酱油调味。搅拌均匀即可享用

做法简单 因为香椿拌豆腐需要的材料简单,制作过程也不复杂。
首先需要豆腐,可以选择嫩豆腐,切成小块备用,然后将香椿洗净切碎,加入蒜末、盐、鸡精等适量调料拌匀,最后倒入豆腐块中拌匀即可。
如果喜欢口感较鲜美的可以加入适量优酱油和香醋调味。

香椿拌豆腐的做法?

香椿拌豆腐做法步骤

步骤 1

提前将所需食材准备好:香椿芽1把,豆腐1块。六月鲜8克轻盐特级原汁酱油。

步骤 2

把豆腐切小块备用。

步骤 3

锅中放入适量清水烧开,放入清洗干净的香椿芽,待香椿芽变色后快速捞出。把焯好水的香椿芽放入冷水中冷却。将冷却后的香椿芽切沫。

所需材料:豆腐1块,香椿1小把,豆油1勺,盐半勺

具体做法:

第一步,准备好一把香椿,这是刚***摘下来的,特别鲜嫩哦,要先淘洗一下,洗干净表面的灰尘;

第二步,锅中烧开水,撒些盐,再把香椿放入汆烫两三分钟捞出晾凉;

第三步,豆腐控干水分,切成小块放在盘中备用;

第四步,香椿梗和叶子一起切成小段;

食材明细

香椿200克、豆腐1块、葱、盐、香油各适量。

做法

1、将香椿用水洗净,然后锅里烧水,水煮沸后将香椿芽放沸水里焯烫一下。

2、把香椿捞出,沥干水份,放盐腌10分钟。

香椿拌豆腐是一道清爽美味的素菜,下面是具体做法:

所需材料:

- 香椿叶 150g 

- 嫩豆腐 1块 

- 青蒜 1根 

- 酱油 适量 

- 盐 适量 

- 生抽 适量 

- 白糖 适量 

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